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여행 및 건강/건강15

손저림 원인. 손이 저린 이유에 대해 알아봅시다! 안녕하세요 햅삐한하루 입니다. 살다보면 주변에서 손이 저리다는 사람을 가끔씩 찾아 볼 수 있습니다. 이런 손저림은 여러 원인이 있습니다. 오늘은 어떤 이유로 손저림이 발생하는지에 대해 정리해 보도록 하겠습니다. 겨울철이면 손발이 얼어붙고 거기에 손 저림 까지 심해져 유난히 불편함을 겪는 사람이 많습니다. 손저림 증상 1. 손이 찌릿함. 2. 손에 전기가 오르는듯함. 3. 손끝에 나타나는 통증. 손저림이 발생하는 원인 1. 뇌졸중 초기증상 (흔치않음) - 몸의 한쪽에만 증상이 나타남. 언어장애와 반신마비 등 다른 증상을 동반하는 특징이 있음. 손발저림이 없다가 갑자기 발생하면 뇌졸중을 의심해 볼 수 있음. 2. 국소적인 말초신경병 (손목터널증후군) - 팔에서 발생하는 대표적인 신경질환. 손목 앞쪽 작은 통.. 2023. 1. 10.
[젊은 남자의 탈모] 탈모 원인, 탈모 예방법 및 탈모에 좋은음식 안녕하세요 햅삐한하루 입니다. 탈모.. 한때 탈모는 40대를 상징하는 키워드였습니다. 하지만 최근에는 20대부터 탈모가 나타나는 증상이 증가하고 있습니다. 오늘은 탈모의 원인과, 예방법 및 좋은 음식에 대해 포스팅해보겠습니다. 탈모의 원인 일반적으로 남성 탈모의 가장 큰 원인은 유전적인 요소입니다. 남성호르몬인 테스토스테론에 의한 원인이 대표적으로 알려져있습니다. 이 호르몬은 스트레스와 자극 등 다양한 원인으로 변형되면 모발 성장에 필요한 단백질 합성을 방해하게 됩니다. 머리카락의 뿌리인 모근은 케라틴 단백질을 공급받아 자라는데 단백질 공급이 방해를 받으면 탈모가 진행됩니다. 호르몬에 의한 탈모는 대부분 유전이며 한번 진행시 치료가 매우 어렵습니다.여성의 경우에는 대머리가 없는 이유는 남성호르몬이 적고 .. 2022. 10. 5.
재채기, 콧물, 기침!! 환절기 불청객 비염!! 안녕하세요 햅삐한하루 입니다. 요즘처럼 여름에서 가을로 넘어가는 환절기에는 불청객이 있습니다. 바로 '비염' 인데요. 저도 환절기 비염은 아니지만 알레르기성 비염으로 간혹 힘들때가 있습니다. 비염은 정말 불편하죠. 오늘은 환절기 비염에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 환절기 비염은 알레르기성 비염과는 다릅니다. 알레르기성 비염은 원인은 다양한데 유전적으로 발생 할수도 있고 환경적인 요인도 작용하는게 특징입니다. 집 먼지 진드기, 곰팡이균, 애완동물 털, 식물, 먼지 등 그 발생시키는 요소도 다양하죠. 하지만 오늘 포스팅 하고 있는 환절기 비염의 경우에는 혈관운동성 비염이라고 정의 할 수 있습니다. 혈관운동성 비염이란? 우리나라 성인 대부분이 환절기때 느끼는 비염으로 온도 차가 생길 때 코 점막이 이를 .. 2022. 9. 29.
장염에 좋은 음식 총정리! 안녕하세요 햅삐한하루 입니다. 벌써 여름이 지나가고 가을이 성큼 다가왔습니다. 태풍 또한 북상하고 있어서 걱정이 많으실텐데요. 이렇게 습한 날씨가 계속 되면 음식이 부패 할 가능성도 높아집니다. 따라서 각별한 주의가 필요한데요. 상한음식을 먹게 되면 배가 아프거나, 설사, 구토 증세를 보이며 장염에 걸릴 가능성이 높게됩니다. 물론 장염에 안걸리도록 노력을 해야겠지만 장염에 걸리게 된다면 어떤 음식을 먹어도 전부 밖으로 배출되고 영양분 섭취가 불균형 하게 됩니다. 오늘은 이와 같이 심한 장염을 앓고 있을때 어떤 음식이 좋을지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 장염에 좋은 음식 1. 양배추 : 흔히 위 건강에 좋은 식재료로 알려져 있으나 비타민과 풍부한 식이섬유 때문에 자극받은 장을 진정시키는 효과가 있음. 2.. 2022. 9. 5.
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